Vitamine D contre le cancer

Je reviens sur [u][b]l’importance[/b][/u] et les [u][b]besoins[/b][/u] en vitamine D :

[color=red]Les besoins d’un adulte en vitamine D en prévention des maladies chroniques seraient de 4000 à 8000 UI/jour.[/color]

Voici les conseils d’un ami nutrithérapeute, école de Jean-Paul Curtay :

[i]Une façon simple d’augmenter la dose quotidienne d’apport en D3 est d’enrichir un litre d’huile équilibrée oméga 3/6 en ajoutant 2ml d’Uvedose (sur ordonnance) à 100.000 UI. Chaque cuillère à soupe répartie sur les aliments ou sauce de salade apporte 1000 UI.
Soit avec 3 à 4 cuillères à soupe par jour: 3000 à 4000 UI. Cette technique est simple et évite la médicalisation de la vitamine D ou des doses mensuelles avec des incertitudes sur son efficacité. (Jean-Marie Magnien)[/i]

Voilà une méthode simple pour vous supplémenter en vitamine D.

Cette procédure je la pratique depuis plusieurs années est approuvée par Thierry Souccar, journaliste scientifique français, auteur et éditeur d’ouvrages sur les thèmes de la santé, la longévité et la nutrition.

http://www.lanutrition.fr/les-news/les-besoins-en-vitamine-d-seraient-20-a-40-fois-superieurs-aux-apports-conseilles.html

[i]Voyez les commentaires sous l’article en question de LaNutrition.fr[/i]

Parfois il est simple de trouver des solutions à nos carences, mais bien évidemment, votre médecin traitant a d’autres préoccupations, ce genre de chose ne l’intéresse pas vraiment.

Sachez cependant que le mien est d’accord avec cette méthode, il est partisan d’en prendre un peu chaque jour, plutôt qu’une dose massive tous les deux ou trois mois (Zyma D par exemple, Cholécalciférol, vitamine D3, dose de 200 000 UI).
Il me prescrit donc à partir d’octobre de la vitamine D3, après contrôle, et je l’utilise selon les conseils cités plus haut.

Sachez que la prise de vitamine D est préconisée également par le diabétologue parisien qui suit mon épouse. Donc, pas de soucis pour les diabétiques.
Ce qui fait que cette façon de pratiquer, comme décrite plus haut, est valable pour nous deux.